تدليك الاسترخاء

يحفز هذا التدليك الجهاز العصبي اللاودي، المعروف أيضًا باسم "نظام الراحة والهضم". يزيد تدليك الاسترخاء أيضًا من الدورة الدموية ويحفز الجهاز الليمفاوي في الجسم، الذي ينظف السموم من أجسامنا، وبالتالي فإن هذا التدليك له تأثير مزيل للسموم أيضًا.